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      陈知心
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      以央地收入划分改革促构建平衡财政体系我国属于胃癌高发地区,全世界约有45%的胃癌病例发生在中国。胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显增高。胃癌好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。近年来,胃癌发病有逐渐年轻化趋向,因此,青年人也要警惕胃癌的偷袭。胃癌病因很复杂,诱发因素也很多。目前认为,以下5种因素是胃癌发生的重要诱因。1.合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,10双筷子伸到一个盘子里是团结友好、不分彼此的表现。但是,“10双筷子伸到一个盘子里”可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。研究证实,我国胃癌高发区成人幽门螺杆菌(Hp)感染率在60%以上。幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症,加上环境致病因素,可加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。对策:分餐制可以降低幽门螺杆菌感染率,尤其是家中有人患胃溃疡时,分餐制非常必要。已经感染幽门螺杆菌者应在医生指导下接受正规抗幽门螺杆菌治疗,如果家庭中有多位感染幽门螺杆菌者,应该安排同时治疗。2.长期食用熏烤、盐腌食品研究证实,长期食用熏烤、盐腌食品的人群中,胃癌发病率高,这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量高有关。胃癌发病与家庭电冰箱占有率有关,当家用电冰箱普及时,胃癌发病率下降。如今,我国冰箱使用率较高,新鲜蔬菜得到保障,胃癌总体发病有下降趋势。但是,在我国北方地区,人群摄入腌制、烟熏、高盐食品并不少,胃癌发病率仍然较高。对策:喜欢食用熏烤、盐腌食品的人,要减少食用量和频率。注意,熏烤食物尤其不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤焦部分不要吃。平时,要多吃富含维生素C的新鲜蔬果,以起到对抗致癌物的作用。3.吸烟者吸烟与胃癌也有一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌物,是食管癌和胃癌的病因之一。有人认为,尼古丁只会进入肺,不会伤胃。殊不知,烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡甚至胃癌。研究证实,吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。对策:研究证实,吸烟人群戒烟后需要经过20年,其胃癌患病危险才能降至正常人群的水平。因此,吸烟者应该及早戒烟,且越早越好。此外,不吸烟的人还要防止二手烟的伤害。4.酗酒随着社会经济条件的改善,人群中酒的摄入量明显增加,这抵消了使用冰箱后新鲜蔬菜摄入增加带来的好处。研究表明,酒精本身虽不是致癌物,但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅可以改变胃内环境,还可以刺激消化系统胃黏膜,损伤黏膜组织,加快致癌物的吸收,参与胃癌发病过程。如果饮酒同时吸烟,危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,加强对烟雾中致癌物的吸收。对策:平时,大家可以适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒,而应该避免大量饮用白酒,不要喝劣质酒。喝酒前最好要适量进食淀粉类食物,以减少酒精对胃肠道的直接刺激。5.夜宵许多年轻人吃完夜宵后,回到家躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短,常会增加胃食管反流发生风险。而胃酸反流不仅会带来“烧心”的不适感觉,还会损伤胃和食管结合部位处的黏膜,再加上,夜宵常吃一些油炸、烧烤、腌腊食品,里面的致癌物会进一步伤害胃部,久之就可能产生“不典型增生”,进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上,欧美国家30%的胃癌发生在这个部位。对策:虽然还不能肯定地说,吃夜宵与胃癌有明确的关系,不过,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,的确会增加胃的负担。因此,要避免吃完夜宵马上睡觉,或者在餐后散散步也可以降低这一风险。除上述五大因素之外,胃癌的发生还与遗传有一定关系,但遗传不是主要的,临床上仅仅1%~3%属于遗传性胃癌。总之,胃癌发生的机制十分复杂,是遗传因素和各种致癌因素相互作用下而发生的,缺一不可。但是,胃癌确实与饮食有很大的关系。因此,预防胃癌,还得从“吃”入手。建议人们养成良好的饮食习惯,实行分餐制,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬果,保证饮水卫生,坚持健康的生活方式,缓解工作和生活压力。(新浪健康)新闻推荐李娜用武汉话送上祝福:“中秋快乐!”中国网球旗帜人物李娜27日在其家乡武汉的光谷国际网球中心,参加武汉网球公开赛新建1.5万座主球场的开馆仪式。这是李娜初为人母之后,首次在公众目光下重返球场。 ...相关新闻:中国企业订购300架波音飞机

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      □本报记者 黄冠林 通讯员 厉晓伟 李邵涛互联网+养殖业,近年来让养殖达人宋纪美尝到了“甜头”。几乎每周,她都要将通过互联网销售的8万只野山鸡产品和2万只山鸡苗,发往全国各地,合作社种植的12种无公害蔬菜,以及刁镇香油、孟家粗布等产品,也成了她互联网生意的新名片。投资过千万,创业路艰辛走进位于圣井街道的田美种养殖合作社,记者看到一排排整齐的山鸡舍,遮阳网拉起巨大的仿野生环境,几百只山公鸡在高大的草丛间穿梭觅食;隔壁就是农家菜地,茄子垂枝、辣椒朝天、大葱林立,十几个蔬菜品种错落有致,长势喜人;农田里间作着桔梗、藏红花、丹参等中草药品种,绿油油的一片。红的野山鸡,绿的农家菜,相映成趣,生机盎然。“来了,欢迎欢迎!”合作社负责人宋纪美热情地打着招呼。出生农村的她,高高的个子,浑身透出一股子干练劲。2011年8月,宋纪美在经营特色农产品加工的基础上,流转土地120余亩,投资600余万元建成田美种养殖合作社,进行以野山鸡为主的蛋、孵、养产供销一体化生产模式。“因为有小规模养殖经营经验,所以合作社成立之初,就做好了规划,信心满满地筹建了13栋标准鸡舍,配齐了5条野山鸡蛋、孵、养殖等相关生产线,一次性就投放了20万只野山鸡,投资也过了1000多万。”宋纪美介绍。由于过于乐观,等到野山鸡快速生长时,资金成了制约发展的瓶颈。没有钱怎么配鸡饲料?鸡长不大怎么会有效益?没有效益企业怎么办?60多个员工家庭怎么办?在这个节点上,宋纪美十分着急,就开始四处跑资金。“好不容易钱有了着落,野山鸡却因为管理不细、照顾不周接二连三病死,到2012年底还剩万把只,产蛋的鸡只剩下1000只左右。一不小心就损失了接近300万,想想真心疼啊!”宋纪美说虽然现在的事业有了长足进展,但想起当初创业的艰辛,仍不免会感到心酸。“互联网+”打通市场“开弓没有回头箭,咬定青山不放松。经济发展市场化,你想站住脚跟,就得转变理念,转变经营方式,市场倒逼着你转型,进行自我革新,要不早晚得被市场这湾水淹死。”宋纪美说,找到原因后她就开始到处学习研修,听专家讲解授课,终于弄明白了“互联网+”产业模式对于企业站稳市场、长远发展的真正意义。知不足而后精进。宋纪美通过人才招聘的方式,成立了自己的团队,并加盟阿里巴巴和淘宝两大电商平台,正式运作“互联网+种养殖”产业模式,线上线下“双管齐下”。只要消费者点击网页,就可浏览绿野食品有限公司的旗下“青旗斋”产品,如果“线上”购买签单,快递人员会限时送货。客户通过网上签单订购野山鸡苗后,宋纪美会通过网络进行大数据搜集,只要对方是诚信企业,并首付定金比例,她就通过空运方式送货,并且跟踪服务,确保野山鸡只只成活成长。此外,她还联合10余家国内旅游团进行资源共享,推动“体验式消费”,只要是合作社的合作伙伴,就可以免费游园,免费品尝合作社的“绿色食品”。同时,还能进行野山鸡观赏、饲喂等互动活动,乐享田园之趣。付出就有回报。通过两年多的努力,宋纪美的田美合作社5条生产线开足了马力,每周8万只野山鸡产品网签后运往全国各地;每周要接纳2万只山鸡苗订单,发往四川、安徽、北京、内蒙古等地;合作社种植的12种无公害蔬菜及产品,和刁镇香油、孟家粗布、源虎土猪肉等章丘名优产品,随着旅游团的参观、购物、消费,成为合作社的“新名片”。“下一批山鸡苗订单,即将发往湖北、河北、四川等地,我们今年销售产值将达到1000万元,成为长江以北野山鸡种养殖第一家”,宋纪美的话里透出一股子的“精气神”。新闻推荐点击查看大图点击查看大图点击查看大图在邻近朝韩非军在邻近朝韩非军事区的韩国京畿道坡州,游客们用望远镜向北方眺望。(新华/路透)运载坦克的车辆抵达韩国靠近南北分界线的海关检查站。 (新华社发)在韩国京畿道坡州的都罗山韩朝出入境事...相关新闻:恒大7人郜林落选“伟哥”续命之无奈“蓝嘴唇”渴望救命药进医保新郎小姜总共买了30张彩票,结婚当天全部被亲朋好友刮开。除了两块、五块的小奖,岳父的好友丛女士,竟然刮出来个大奖,奖金三万元。。

        (文章来源:1分快3网址)

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